こんにちは！
にしむら接骨院　江坂院です！

春になると肌の調子が悪くなると感じる方、多いのではないでしょうか？
それはもしかすると花粉症が原因かもしれません。
今回は、花粉症と肌荒れの関係性を解説し、具体的な対策を紹介します。

花粉症と肌荒れの関係性と対策

花粉症が肌に与える影響
花粉症は体内に花粉が侵入することによって免疫反応が引き起こされます。
この過程で生成されるヒスタミンは目や鼻だけでなく、肌にも影響を与えます。
高まった免疫反応により皮膚が炎症を起こし、かゆみや赤みを引き起こすことがあります。
また、春は気温や湿度の変動が大きく、肌のバリア機能が低下しやすい時期でもあります。
結果として、肌が乾燥しやすくなり、くすみやシミが目立つようになるのです。
花粉症による肌への影響を最小限に抑えるためには、アレルギーの原因になる花粉との接触を減らし、肌を守ることが重要です。

小顔矯正と美容鍼によるアプローチ
美容鍼は、ツボを刺激することで血行を促進し、肌の調子を整える方法です。
花粉症の影響で滞りがちな血流を改善し、肌のターンオーバーを促す効果が期待できます。
加えて、小顔矯正も顔周りの血流を良くし、むくみを緩和するサポートをします。
これにより、顔全体のリフトアップやフェイスラインの引き締めが感じられるでしょう。
双方の施術を上手に組み合わせて、自信の持てる肌を手に入れましょう。
ただし、施術を受ける際には、専門のプロに相談し、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

日常生活でできる肌荒れ防止ケア

・毎日のスキンケアでは、洗顔後の保湿を徹底
・紫外線対策（日焼け止めをしっかり塗り、帽子やサングラスで物理的な遮断）
・日々のストレスを軽減のため、適度な運動や趣味を楽しむ時間を持つ
・睡眠をしっかりと取る
・バランスの良い食事を心がける（ビタミンCやEを含む食材を積極的に摂取する）
・適度な水分補給

まとめ
花粉症による肌荒れは、適切なケアと生活習慣の見直しで軽減できます。
美容ばりや小顔矯正を取り入れることで内と外からのアプローチが可能となり、肌のバリア機能をサポートし、くすみやシミの目立ちにくい健康な肌へと導くことができます。
この春を乗り切るために、ぜひこれらの方法を取り入れてみてください。